FOR BEGINNER
初めての方へ
体験レッスン60分1,500円（税込）
体験参加の方にはウェア・滑り止め・タオル・ヒール（22.5～24.5cmまで）を初回無料でご利用いただけます。
通常レッスンに一緒に参加していただくスタイルでレッスン内容や雰囲気をご体験ください。
お申込み方法
レッスン開催日の中から、参加ご希望のレッスンをお選びください。
服装・持ち物
[服装]
・タンクトップまたはキャミソール、ショートパンツ
わき・腕・太ももなど肌の露出が多い方が、ポールとの摩擦で滑りにくくなります。
＊体験参加の方にはレンタルウェアを、初回無料でご利用いただけます。
[持ち物]
・汗拭き用タオル
・飲み物
・ウォーミングアップ用のパーカーやレギンスなどをお持ちいただいてもOKです。
＊ポールダンスは手や足に油分が付いていると滑ってしまいますので、レッスン前はハンドクリームやボディークリームなどは塗らずにお越しください。
＊手の汗が気になる方はレザーグローブの着用をおすすめします。
4つのポイント
楽しみながら女性らしい
ボディラインを手に入れる
ポールダンスは、ポールを使って美しく舞うダンス。体を支える筋肉を使うので、女性らしいボディライン作りやダイエットにもぴったりです。Luceでは、初心者や趣味の方でも楽しみながらスキルアップできるようにていねいに指導します。ジムに通うのとはまた違う、華やかさや技やダンスを習得する喜びが楽しめます。
きめ細やかな少人数
レッスンで和やかに
Luceは1クラス1名から最大6名までの少人数レッスン。初級、中級とレベルによってクラス編成を設け、一人ひとりの運動能力や動きに合わせた練習メニューできめ細やかに指導いたします。講師との距離も近く、小さなことも質問しやすい環境なので、初めての方でも安心して通うことができます。
個性や自由な表現を
大切にしたレッスン
基礎をマスターしたあとは、表現したいスタイルに合わせた指導をしていきます。「スポーティーに踊りたい」、「ヒールを履いて優雅に舞いたい」などそれぞれの表現したい世界観を大切にしながら、一人ひとりの「やってみたい」をサポート。定期的にダンスを披露する機会を設けてモチベーションUPも図ります♪
選びやすく通いやすい
レッスンスケジュール
Luceのレッスン稼働日は月曜日から土曜日まで、また開催時間帯は10時から22時までの間から、豊富なレッスンスケジュールをご用意しています（最終レッスン開始時間は21時から22時まで）。お勤めの方にも、主婦の方にもライフスタイルに合わせてレッスンをお選びいただけます。
