こんにちは！

ポールダンススタジオルーチェです💎

最近初めての方からお問合せが多く、とても嬉しいです✨

その中で多い質問が、

「運動をほとんどしたことがない」

「筋力がまったくない」

「体がすごく硬い」

の３つです！

確かにポールダンスって難しそうに見えますよね、、、

私も始める前はこんなの絶対できない！って思っていました！笑

でもポールダンスってそんなに難しいダンスではないんですよ🤔

最初は基礎から始めていきますが、その基礎にムキムキな筋肉や、体がペタッとつく柔軟は必要ありません！

ポールダンスを始める方のほとんどは運動経験、ダンス経験無しの方です！

私もそうでした🙆‍♀️

でも、ポールダンスを続けていくと徐々に筋肉がつき、体も柔らかくなっていきます☺️🌷

なのでポールダンスを始めるために、特別な筋肉や柔軟性はまっっったく必要ありません！

ルーチェでは一人一人に合わせて練習内容を考えますので、難しくてついていけないなんてことは絶対にありませんので安心して下さい✨

みなさまからのお問合せ、ご予約お待ちしております💖

わからないことや不安なことがありましたらお気軽にお問合せ下さい♪